EBOOK courir sans douleurs , spécial syndrome de l’essuie glace

Description

Dites adieu au syndrome de l’essuie-glace et courez sans douleur ! 🏃‍♂️🔥

📖 Découvrez mon e-book exclusif qui vous aidera à comprendre et corriger cette pathologie pour reprendre la course sereinement.

Ce que vous allez trouver dans cet e-book :

✅ 71 pages d’explications claires et accessibles
✅ Un plan d’entraînement de 8 semaines pour une reprise progressive
✅ Les vraies causes du syndrome de l’essuie-glace (et pourquoi il ne disparaît pas avec le repos)
✅ Des exercices ciblés pour corriger les déséquilibres et éviter les rechutes

🔥 Ne laissez plus la douleur freiner vos performances ! 🔥

📌 Téléchargez votre e-book maintenant et reprenez le contrôle sur votre course !