Fais de ta santé une priorité

Bienvenue sur mon site de coaching sportif !

Je suis heureux de vous accueillir. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je vous aide à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique avec des plans d’entraînement personnalisés.

Qui suis-je ?

CedricS Coaching debout droit sur un pont au dessus du fleuve

Je suis Cédric Sanchez, coach sportif diplômé et passionné de sport depuis l’enfance. Après des années dans l’automobile, j’ai décidé de suivre ma passion et de la mettre au service des autres. Aujourd’hui, j’utilise cette expérience pour vous guider, pas à pas, vers vos propres objectifs.

Spécialisé en course à pied, je suis moi-même marathonien, avec plusieurs semi-marathons à mon actif — dont le semi du Mont Ventoux, reconnu comme l’un des plus difficiles d’Europe. Je suis également finisher de courses de trail et d’Hyrox, qui combinent endurance et force fonctionnelle. Cette diversité me permet d’avoir une approche globale de la préparation physique, alliant performance, équilibre et plaisir.

Que vous soyez débutant, coureur intermédiaire, en reprise, en réathlétisation ou avec des objectifs spécifiques (5 km, 10 km, semi, marathon, trail ou Hyrox), je vous propose un accompagnement sur mesure, adapté à votre niveau, vos contraintes et vos ambitions.

Je crois profondément que le sport est un levier puissant pour se sentir mieux dans son corps, dans sa tête et dans sa vie. Mon approche repose sur l’écoute, l’individualisation des conseils et la progression dans le respect de votre rythme.

Pourquoi choisir CédricS Coaching ?

Coaching personnalisé

En tant que coach certifié, j’élabore des programmes sur mesure adaptés à vos objectifs. Je prends en compte différents facteurs, notamment vos antécédents sportifs, vos préférences et vos potentielles blessures.

Accompagnement professionnel

Profitez d’un suivi régulier et d’un accompagnement personnalisé tout au long de votre parcours sportif.

Flexibilité des séances

Séances en présentiel ou à distance selon votre emploi du temps.

Variété des programmes

Réathlétisation, gain de muscle, amélioration de l’endurance ou préparation pour une compétition de course à pied, perte de poids, j’ai le programme qu’il vous faut.

Récapitulatif des programmes

Coaching en présentiel

Adapté pour des résultats rapides et efficaces. Un plan d’entraînement est offert si les coachings sont hebdomadaires. Les séances se font en salle, en extérieur, ou à domicile.

Groupes d’entraînement

Participez à des séances de groupe dynamiques pour rester motivé et vous dépasser (à partir de 2, jusqu’à 6 personnes).

Coaching à distance avec suivi en ligne

Création d’un plan d’entraînement personnalisé à vous et à vos objectifs, à suivre depuis chez vous. Un suivi est compris pendant la durée du programme.

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