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Coaching
Type de programmes
Séances individuelles en présentiel
Coaching adapté pour des résultats rapides et efficaces. Un plan d’entraînement est offert si les coachings sont hebdomadaires. Les séances se font en salle, en extérieur, ou à domicile.
Prix coaching en présentiel
Séance seule
60€
Pack 10 séances
500€
Groupes d’entraînement
Participez à des séances de groupe dynamiques pour rester motivé et vous dépasser (à partir de 2, jusqu’à 6 personnes).
Prix coaching présentiel en groupe
Par personne
30€
Coaching à distance avec suivi en ligne
Création d’un plan d’entraînement personnalisé à vous et à vos objectifs, à suivre depuis chez vous. Un suivi est compris pendant la durée du programme. Ce suivi sert d’ajustement régulier sur le plan d’entraînement. Il peut se faire par message 6 jours sur 7 et/ou par téléphone de façon hebdomadaire.
Prix coaching à distance
8 semaines
240€
12 semaines
340€
Suivi à l’année
100€ / mois
Engagement 4 mois minimum
Comment ça marche ?
Coaching en présentiel
- Prise de contact : Premier entretien gratuit pour discuter de vos objectifs, de votre parcours sportif, vos pathologies.
- Questionnaire d’informations : Formulaire pour collecter vos données personnelles et vos objectifs.
- Planification : Coaching + création du plan d’entraînement en fonction des objectifs et des séances réalisées ensemble
- Suivi et ajustement : Suivi régulier de vos progrès et ajustement de votre programme selon vos besoins.
Coaching en groupe
- Prise de contact : Premier entretien gratuit pour discuter de vos objectifs, de votre parcours sportif, vos pathologies.
- Questionnaire d’informations : Formulaire pour collecter vos données personnelles et vos objectifs.
- Planification : Coaching en groupe selon les disponibilités de chacun.
Coaching à distance
- Prise de contact : Premier entretien gratuit pour discuter de vos objectifs, de votre parcours sportif, vos pathologies.
- Questionnaire d’informations : Formulaire pour collecter vos données personnelles et vos objectifs.
- Planification : Création d’un plan d’entraînement personnalisé, en présentiel ou à distance, pour vous aider à atteindre vos objectifs.
- Suivi et ajustement : Suivi régulier de vos progrès et ajustement de votre programme selon vos besoins.
